Price: RM 30.00
Kategori : Homeopati
Isi : 16 Biji
Tempoh penggunaan :
Bergantung kepada kekerapan mengguna.
Kesesuaian :
Semua peringkat umur
Ceraian SALINDAH L9 dikenali sebagai tonik otot, boleh digunakan sekiranya mengalami lebam, terpukul, kesan terkehel, bisul, lemah badan, sakit pinggang, sakit kesan angkat berat, mulut/nafas berbau busuk, letih lesu, menambah tenaga, hidung berdarah, cirit berdarah memulas, suara parau banyak bercakap, mimpi gerun kisah kematian.
KECEDERAAN KETIKA SUKAN
Kecederaan sukan berlaku sewaktu melakukan aktiviti lasak. Kebelakangan ini masyarakat mula memberi perhatian terhadap kesihatan diri dan mula berjinak-jinak dengan aktiviti sukan yang boleh menyihatkan badan. Peningkatan minat ini turut meningkatkan jumlah mereka yang mengalami kecederaan sewaktu melakukan senaman. Kecederaan ini boleh diklasifikasikan sebagai:
a) Kecederaan ortopedik - kecederaan yang melibatkan otot dan sistem skeletal.
Contohnya:
1. Fraktur patah atau retak pada bahagian tulang. Berlaku sekiranya melakukan aktiviti sukan yang lasak seperti bertinju yang biasanya mengakibatkan patah tulang hidung. Keretakan ini boleh berlaku disebabkan oleh faktor masa seperti "Stress fracture" di kalangan pelari-pelari. Semakin berusia seseorang itu semakin berisiko untuk menghadapi masalah retak tersebut kerana faktor kereputan tulang. Masalah ini boleh dielakkan jika mereka yang terlibat di dalam bidang sukan ini mempraktiskan teknik yang betul dan mematuhi arahan sewaktu melakukan aktiviti. Tambahkan pengambilan kalsium di dalam diet.
2.Kecederaan ligamen dan tisu - kecederaan ini selalunya diiringi dengan keretakan tulang. Oleh itu sebelum melakukan sebarang aktiviti, perlu dimulakan aktiviti meregang (warmup) boleh mengurangkan berlakunya risiko kecederaan jenis ini.
3.Kecederaan kepala - sukan yang melibatkan pasangan atau ramai pemainnya seperti tinju, bolasepak, seni mempertahankan din dan sebagainya. la juga melibatkan aktiviti sukan yang memerlukan pecutan yang kual seperti berbasikal, bermain ski atau bergimnastik. D samping cedera is juga boleh menyebabkan keretakar tempurung kepala.
4.Kecederaan organ tertentu - termasuklah kecederaan pada bahagian mata, dan limpa pecah (akibat hentakan pada abdomen). Kecederaan dalaman kadang-kadang sukar untuk didiagnos, oleh itu sekiranya terasa sakit atau tidak selesa di dalam badan selepas mengalam kemalangan, seelok-eloknya terus berjumpa dengan doktor. Sikap bertangguh mungkin boleh membahayakan dan boleh membawa maut.
5.Kepanasan - berlaku di kalangan atlit yang berlatih d kala panas atau cuaca yang terik. Pelari maraton sebaga contohnya suhu tubuh mereka boleh meningkat sehingga 40'C ketika sedang bertanding. Terdapat 3 jenis iaitu kekejangan haba (heat cramps), kelesuan haba (heat disorders) dan strok haba (heat stroke).
Cara makan :
1 biji 2 kali sehari.
Pantang Larang :
Elakkan minuman berkafeina sepert kopi dan Nescafe serta minuman bergas.
Kategori : Homeopati
Isi : 16 Biji
Tempoh penggunaan :
Bergantung kepada kekerapan mengguna.
Kesesuaian :
Semua peringkat umur
Ceraian SALINDAH L9 dikenali sebagai tonik otot, boleh digunakan sekiranya mengalami lebam, terpukul, kesan terkehel, bisul, lemah badan, sakit pinggang, sakit kesan angkat berat, mulut/nafas berbau busuk, letih lesu, menambah tenaga, hidung berdarah, cirit berdarah memulas, suara parau banyak bercakap, mimpi gerun kisah kematian.
KECEDERAAN KETIKA SUKAN
Kecederaan sukan berlaku sewaktu melakukan aktiviti lasak. Kebelakangan ini masyarakat mula memberi perhatian terhadap kesihatan diri dan mula berjinak-jinak dengan aktiviti sukan yang boleh menyihatkan badan. Peningkatan minat ini turut meningkatkan jumlah mereka yang mengalami kecederaan sewaktu melakukan senaman. Kecederaan ini boleh diklasifikasikan sebagai:
a) Kecederaan ortopedik - kecederaan yang melibatkan otot dan sistem skeletal.
Contohnya:
1. Fraktur patah atau retak pada bahagian tulang. Berlaku sekiranya melakukan aktiviti sukan yang lasak seperti bertinju yang biasanya mengakibatkan patah tulang hidung. Keretakan ini boleh berlaku disebabkan oleh faktor masa seperti "Stress fracture" di kalangan pelari-pelari. Semakin berusia seseorang itu semakin berisiko untuk menghadapi masalah retak tersebut kerana faktor kereputan tulang. Masalah ini boleh dielakkan jika mereka yang terlibat di dalam bidang sukan ini mempraktiskan teknik yang betul dan mematuhi arahan sewaktu melakukan aktiviti. Tambahkan pengambilan kalsium di dalam diet.
2.Kecederaan ligamen dan tisu - kecederaan ini selalunya diiringi dengan keretakan tulang. Oleh itu sebelum melakukan sebarang aktiviti, perlu dimulakan aktiviti meregang (warmup) boleh mengurangkan berlakunya risiko kecederaan jenis ini.
3.Kecederaan kepala - sukan yang melibatkan pasangan atau ramai pemainnya seperti tinju, bolasepak, seni mempertahankan din dan sebagainya. la juga melibatkan aktiviti sukan yang memerlukan pecutan yang kual seperti berbasikal, bermain ski atau bergimnastik. D samping cedera is juga boleh menyebabkan keretakar tempurung kepala.
4.Kecederaan organ tertentu - termasuklah kecederaan pada bahagian mata, dan limpa pecah (akibat hentakan pada abdomen). Kecederaan dalaman kadang-kadang sukar untuk didiagnos, oleh itu sekiranya terasa sakit atau tidak selesa di dalam badan selepas mengalam kemalangan, seelok-eloknya terus berjumpa dengan doktor. Sikap bertangguh mungkin boleh membahayakan dan boleh membawa maut.
5.Kepanasan - berlaku di kalangan atlit yang berlatih d kala panas atau cuaca yang terik. Pelari maraton sebaga contohnya suhu tubuh mereka boleh meningkat sehingga 40'C ketika sedang bertanding. Terdapat 3 jenis iaitu kekejangan haba (heat cramps), kelesuan haba (heat disorders) dan strok haba (heat stroke).
Cara makan :
1 biji 2 kali sehari.
Pantang Larang :
Elakkan minuman berkafeina sepert kopi dan Nescafe serta minuman bergas.